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亲密之旅初阶培训二

anonymous    11/02     926    
4.0/1 

心灵医治的能力与知识技术没有太多的关系,一定要有体验性的学习。成长是没有捷径的,带小组不是为了去教人,而是拜托你的组员与你一起成长。

亲密之旅的三大主轴:

1)有效处理冲突与差异

2)刻意经营亲情友情

3)发展健全真我


这个其实让我们去发展我们自己的内功。六个工具,并提供一个环境,让你们去操练。套公式是没有用的,实践是检验真理的唯一标准。昨天我们看了内蒙古的这个年轻人的故事。如果是一个个体找我单独治疗,不知道要多长时间才能达到这个效果。群体的医治力量是强大的。


亲密之旅12课的设计

前四课是左脑的,就是知识性的学习深度心理学。从第五课到第七课进入感性的内容。在这儿我们就要建立一个安全的环境,让大家来进行操练。群体越安全,治疗力能越强。我们把尖端的东西交给普通人是有一定的危险性的,但也是不得已而为之.

一个谦卑而不断学习的人,他的智慧会越来越高.我们要的就是爱心+智慧, 努力改变自己. 情感智慧之果就是增加让人感受到爱的能力,减少让人受伤的几率。

在第八课到第十课中间会给出一些工具,就是要快快地说,慢慢地听,慢慢地动怒. 等到工具准备好了,我们就会进入比较难的部分,就是第十一课学习饶恕。

如何划分彊界?

什么是我的问题? 什么是你的问题?什么是我们共同存在的问题?听的彊界在哪? 说的彊界在哪? 我们需要学会自己跳出看自己,增加智慧,减少盲点. 这要靠一辈子的学习.

人际关系的艺术怎么听? 怎么说? Simplicity is utmost sophistication.大道至简. 心灵的医治不可以靠压抑,我们需要有心灵的拔罐,每个人的真我被看见,被滋润.

第三个到第11课都是谈到有效地处理冲突与差异啊,从粗到细,从混沌未开到新的角度.

五种冲突模式:

  1. Fight,攻击
  2. Submit, 屈从,屈就
  3. Freeze, 冻结,冷战
  4. Flight, 逃避, 避重就轻,改变话题
  5. Collaborate,化解,寻求双赢


我就在第十课中间会谈到用肢体语言表达冲突模式. (茶壶,左手叉腰,右手伸出去).